راهنمایی کوتاه: خودت را جای پرستو بگذار و فکر کن چه بخشی از سفر بیشتر انرژی می‌گیرد.
گام‌به‌گام:
- ۱) اول فکر کن پرستو در سفر چه کارهایی انجام می‌دهد: پرواز، جست‌وجوی غذا و پیدا کردن جای امن.
- ۲) بعد ببین کدام کار طولانی‌تر است و بیشتر خسته می‌کند.
- ۳) می‌توانی از حس خودت هم بگویی؛ مثلاً دوری از آشیانه.
- ۴) جواب را با یک جملهٔ واضح و مهربان بنویس.
پاسخ نهایی: در نقش پرستو، بیشتر از همه پرواز طولانی و بی‌استراحت و دوری از آشیانه خسته‌ام کرد؛ چون باید بال می‌زدم و دنبال جای گرم و امن می‌گشتم.
مثال مشابه: اگر جای لاک‌پشت باشی، ممکن است بگویی کندی راه و گرمای آفتاب بیشتر از همه خسته‌ات کرده است.
اگر می‌خواهی بیشتر یاد بگیری: از خودت بپرس اگر پرستو بودی، چه چیز سفر را برایت شیرین می‌کرد؟ مثلاً دیدن آسمان یا رسیدن به دوستان.
