کمک به دوستان در مواجهه با ترس از شروع کار جدید
هنگامی که یکی از دوستان یا اعضای خانوادهتان از شروع یک کار جدید میترسد، میتوانید با ارائه حمایت و راهنمایی به او کمک کنید تا بر ترس خود غلبه کند. اولین قدم این است که به او گوش دهید و نگرانیهایش را بشنوید. سپس میتوانید با هم راههایی برای کاهش ترس و افزایش اعتماد به نفس او پیدا کنید.
- تشویق به صحبت کردن درباره ترسها و نگرانیها
- کمک به شناسایی نقاط قوت و تواناییها
- توصیه به گام برداشتن کوچک در شروع کار جدید
- حمایت و تشویق در طول مسیر
با این روشها میتوانید به دوست یا عضو خانوادهتان کمک کنید تا با اعتماد به نفس بیشتری کار جدید را شروع کند و در نهایت به موفقیت برسد.
یادآوری ایمنی: در تشویق دیگران به غلبه بر ترس، حتماً به حفظ سلامت روحی و روانی آنها توجه کنید.
