راهنمایی کوتاه: بدن ما با کمک استخوانها، ماهیچهها و مفصلها حرکت میکند.
گامبهگام:
- ۱) بدن ما یک اسکلت استخوانی دارد که مانند داربست ساختمان، شکل بدن را حفظ میکند.
- ۲) ماهیچهها (عضلات) به استخوانها وصل هستند و با انقباض و انبساط خود، استخوانها را میکشند.
- ۳) مفصلها محل اتصال دو استخوان هستند و مانند لولا عمل میکنند تا استخوانها بتوانند خم و راست شوند.
- ۴) مغز و اعصاب فرمان حرکت را به ماهیچهها میفرستند و ماهیچهها منقبض میشوند.
- ۵) وقتی ماهیچهای منقبض میشود، استخوان متصل به آن را میکشد و حرکت ایجاد میشود.
پاسخ نهایی: حرکت بدن انسان با همکاری سه بخش اصلی انجام میشود: ۱) استخوانها (اسکلت) ۲) ماهیچهها (عضلات) ۳) مفصلها. مغز فرمان حرکت را میدهد، ماهیچهها منقبض میشوند و با کشیدن استخوانها در محل مفصلها، حرکت ایجاد میشود.
مثال مشابه: وقتی میخواهی دستت را خم کنی، مغز فرمان میدهد، ماهیچههای جلوی بازو منقبض میشوند، استخوانهای ساعد را به طرف شانه میکشند و دست خم میشود.
اگر میخواهی بیشتر یاد بگیری: سعی کن حرکت آرنج یا زانوی خودت را هنگام راه رفتن یا برداشتن چیزی مشاهده کنی. ببین کدام ماهیچهها سفت میشوند و استخوانها چگونه میچرخند.
یادآوری ایمنی: هنگام ورزش یا بازی مراقب مفصلها و استخوانهایت باش تا آسیب نبیند.
