راهنمایی کوتاه: نگران نباش! با برنامهریزی و تمرین میتوانی از پس هر امتحانی بربیایی.
گامبهگام:
- ۱) برنامهریزی کن: یک هفته قبل از امتحان، مباحث کتاب علوم را به قسمتهای کوچک تقسیم کن و برای هر روز یک قسمت را بخوان.
- ۲) مطالعه فعال داشته باش: فقط متن را نخوان. زیر نکات مهم خط بکش، خلاصهنویسی کن یا نمودار بکش. مثلاً برای فصل بدن انسان، میتوانی دستگاه گوارش را روی کاغذ بکشی.
- ۳) تمرین حل کن: سوالات آخر فصل کتاب و نمونه سوالات سالهای قبل را حل کن. این کار به تو کمک میکند با نوع سوالات آشنا شوی.
- ۴) نکات را مرور کن: یک روز قبل از امتحان، به جای خواندن مطالب جدید، فقط نکات مهم و خلاصههایی که نوشتهای را مرور کن.
- ۵) آرامشت را حفظ کن: شب قبل از امتحان خوب بخواب و صبح روز امتحان یک صبحانه مقوی بخور. نفس عمیق بکش تا استرس کمتری داشته باشی.
پاسخ نهایی: سختی امتحان با آمادگی کمتر میشود. اگر از همین الان با برنامهریزی شروع کنی، مطمئن باش نتیجه بهتری خواهی گرفت.
مثال مشابه: فرض کن قرار است فصل «سفر آب روی زمین» را امتحان بدهی. اول تمام بخشهای فصل را یک بار میخوانی. سپس چرخه آب را روی یک کاغذ میکشی و نام هر مرحله (تبخیر، میعان و...) را مینویسی. بعد سوالات کتاب را حل میکنی. این روش خیلی بهتر از این است که شب امتحان همه چیز را یکباره حفظ کنی.
اگر میخواهی بیشتر یاد بگیری: میتوانی از معلمت بخواهی قسمتهایی که برایت سختتر است را دوباره توضیح دهد. همچنین تشکیل گروههای مطالعه با دوستانت (فقط برای درس خواندن!) میتواند مفید باشد.
