راهنمایی کوتاه: دوست داشتن یک احساس مثبت است که به ما انرژی خوب میدهد.
گامبهگام:
- ۱) ابتدا فکر کن: وقتی کسی یا چیزی را دوست داری، چه احساسی داری؟
- ۲) انرژی مثبت معمولاً باعث شادی، انگیزه و آرامش میشود.
- ۳) انرژی منفی معمولاً باعث ناراحتی، خستگی یا استرس میشود.
- ۴) دوست داشتن باعث میشود احساس خوبی داشته باشی و بخواهی به دیگران کمک کنی.
- ۵) پس دوست داشتن یک انرژی مثبت است چون زندگی را زیباتر میکند.
پاسخ نهایی: دوست داشتن یک انرژی مثبت است.
مثال مشابه: وقتی مادرت را دوست داری، احساس گرمی و امنیت میکنی—این یک انرژی مثبت است. برعکس، اگر از چیزی بترسی، ممکن است انرژی منفی احساس کنی.
اگر میخواهی بیشتر یاد بگیری: میتوانی دربارهی احساسات دیگر مثل مهربانی، شجاعت یا امید هم فکر کنی و ببینی کدامها انرژی مثبت میآورند.
