راهنمایی کوتاه: اوقات فراقت زمانی است که میتوانیم برای خودمان و علاقهمندیهایمان وقت بگذاریم.
گامبهگام:
- ۱) فکر کن به کارهای روزمرهات مثل درس خواندن، کمک در خانه یا کارهای مدرسه.
- ۲) حالا فکر کن وقتی این کارها تمام میشوند و تو وقت آزاد داری.
- ۳) به این زمان آزاد که میتوانی انتخاب کنی چه کاری دوست داری انجام دهی، اوقات فراقت میگویند.
- ۴) در این زمان میتوانی بازی کنی، کتاب بخوانی، ورزش کنی یا هر فعالیت لذتبخش دیگری که دوست داری.
- ۵) نکته مهم این است که این زمان برای استراحت، تفریح و رشد شخصی توست.
پاسخ نهایی: اوقات فراقت به زمانهایی گفته میشود که فرد از کارها و تکالیف اجباری روزمره (مانند درس، کار یا وظایف خانه) فارغ شده و میتواند به طور آزادانه به فعالیتهای مورد علاقه خود برای تفریح، استراحت یا رشد شخصی بپردازد.
مثال مشابه: فرض کنید امروز تکالیف مدرسهات را تا ساعت ۴ بعدازظهر تمام کردهای. از ساعت ۴ تا زمان شام، وقت آزاد داری. اگر در این زمان تصمیم بگیری فوتبال بازی کنی، نقاشی بکشی یا با خانواده صحبت کنی، در واقع در حال گذراندن اوقات فراقت خود هستی.
اگر میخواهی بیشتر یاد بگیری: میتوانی فکر کنی که چگونه میتوانی از اوقات فراقت خود به بهترین شکل استفاده کنی تا هم لذت ببری و هم چیزهای جدید یاد بگیری. برنامهریزی برای این زمان هم میتواند مفید باشد.
